چگونگی مقابله با نگرانی و اضطراب قبل از اجرای پیانو را بیاموزیم
چگونگی مقابله با نگرانی و اضطراب قبل از اجرای پیانو را بیاموزیم اضطراب مشکلی است که حتی نوازندگان کاملا حرفهای و مشهور نیز با آن دست و پنچه نرم میکنند. پنج توصیه برای غلبه بر اضطراب ما نمیتوانیم تضمین کنیم که این توصیه ها در مورد شما نیز مؤثر واقع میشود ولی به یاد داشته باشید همانطور که کسب مهارت در نواختن پیانو نیاز به تمرین مستمر دارد، غلبه بر اضطراب نیز به تدریج حاصل میشود اجرایتان را تمرین کنید چند نفر از دوستان و یا اقوامتان را دعوت کنید تا شاهد اجرای شما باشند. پیش از اجرا از اتاق خارج [...]